PORTRAIT ET PALMARES
PASSIONNE DE NATURE ET DE SPORT, JE VIS DANS LE VAUCLUSE A LAURIS. IDEALEMENT SITUE A 1H30 DE LA MER ET 1H30 DES PREMIERES STATIONS DE SKI...C'EST DANS UN CADRE DE CARTE POSTALE QUE JE PUISE
CETTE ENERGIE QUI ME POUSSE, ME MOTIVE A M'ENTRAINER ET PRENDRE DU PLAISIR...
Mobile : 06.61.65.62.52
Email : laurent.garenq@wanadoo.fr
Age : 42 ans ( à la date de création de cet article )
Mes passions depuis plus de 20 ans :Les courses de montagne, le trail, le Triathlon, le ski alpinisme...(Ancien Rugbymen et "Champion" d'Aviron en 8 avec barreur)
Quelques références :En 2001 :- La Fortiche de Maurienne, 120 km et 8500 m+ en30heures...
En 2003 :- Finisher à l' IRONMAN de Gérardmer (Triathlon)...
- Ultra trail du Mont Blanc, Course de 155km et 8500 m+ en non stop. Abandon au 120éme kilomètre suite à une hypothermie...
En 2004 :
- Ski Alpinisme : L'ubayenne, La ski écrin alpinisme, Le grand Béal...
- Trail de Signes, 45 km et 2300m+, 34ème.
- Maratour des glaciers au 2 Alpes, 42 km et 3200m+, 18ème.
- Ultra trail du Mont Blanc, Course de 155km et 8500 m+ en non stop. Terminé en 40 heures
En 2005 :- Trail de la Sainte Victoire, 42km et 2300 m+, 20ème.
- Trail de Signes, 45 km et 2300m+, 50ème.
- Trail des 4 combes, 32 km et 1300m+, 5ème (second en catégorie Vétéran 1).
- Nombreux Triathlons et autres Trails.
Projets pour 2006 :- La Pierra Menta, course de ski Alpinisme en 5 étapes avec nuits en refuge et 12500 m+ à gravir !
- Courses de préparation pour la HRP : Courses de ski alpinisme cet hiver, Le Trail de Sainte Victoire et le Raid du Mercantour au printemps.
En 2006:
- Trail de la Ste Victoire, 17ème/500
- Traversée des pyrénées par la HRP en 20 étapes, en solitaire et sans assistance. Temps homologué par la FFME.
EN 2007:
- Le trail du Ventoux, 45ème/800
- Le trail des Cerces, 55ème/800
- Tentative GR20 en 48 heures, en solitaire et sans assistance, abandon à mi-parcours en 37 heures...
- Le trail des Aiguilles Rouges, 36ème/400
EN 2008
- Chamonix-Zermatt, raid de 6 jours à ski
- Trail de Mimet, 10 ème au scratch/200, 2ème vétéran
- Trail du grand Luberon, 13ème au scratch/300
- Trail Ubaye Salomon 42km 2400m+, 40ème/80 (Hypo sévère au deux-tiers de la course)
- Trail de Robion, 7éme au scratch, 2ème V1.
EN 2009
- Trail de la Ste Victoire, 48kms 2800m+, Abandon à 2km de l'arrivée (Hypo)
- Trail des Alpilles (Défi de la crau), 40km, 1200m+. 4ème au scratch, 1er V1.
Mobile : 06.61.65.62.52
Email : laurent.garenq@wanadoo.fr
Age : 42 ans ( à la date de création de cet article )
Mes passions depuis plus de 20 ans :Les courses de montagne, le trail, le Triathlon, le ski alpinisme...(Ancien Rugbymen et "Champion" d'Aviron en 8 avec barreur)
Quelques références :En 2001 :- La Fortiche de Maurienne, 120 km et 8500 m+ en30heures...
En 2003 :- Finisher à l' IRONMAN de Gérardmer (Triathlon)...
- Ultra trail du Mont Blanc, Course de 155km et 8500 m+ en non stop. Abandon au 120éme kilomètre suite à une hypothermie...
En 2004 :
- Ski Alpinisme : L'ubayenne, La ski écrin alpinisme, Le grand Béal...
- Trail de Signes, 45 km et 2300m+, 34ème.
- Maratour des glaciers au 2 Alpes, 42 km et 3200m+, 18ème.
- Ultra trail du Mont Blanc, Course de 155km et 8500 m+ en non stop. Terminé en 40 heures
En 2005 :- Trail de la Sainte Victoire, 42km et 2300 m+, 20ème.
- Trail de Signes, 45 km et 2300m+, 50ème.
- Trail des 4 combes, 32 km et 1300m+, 5ème (second en catégorie Vétéran 1).
- Nombreux Triathlons et autres Trails.
Projets pour 2006 :- La Pierra Menta, course de ski Alpinisme en 5 étapes avec nuits en refuge et 12500 m+ à gravir !
- Courses de préparation pour la HRP : Courses de ski alpinisme cet hiver, Le Trail de Sainte Victoire et le Raid du Mercantour au printemps.
En 2006:
- Trail de la Ste Victoire, 17ème/500
- Traversée des pyrénées par la HRP en 20 étapes, en solitaire et sans assistance. Temps homologué par la FFME.
EN 2007:
- Le trail du Ventoux, 45ème/800
- Le trail des Cerces, 55ème/800
- Tentative GR20 en 48 heures, en solitaire et sans assistance, abandon à mi-parcours en 37 heures...
- Le trail des Aiguilles Rouges, 36ème/400
EN 2008
- Chamonix-Zermatt, raid de 6 jours à ski
- Trail de Mimet, 10 ème au scratch/200, 2ème vétéran
- Trail du grand Luberon, 13ème au scratch/300
- Trail Ubaye Salomon 42km 2400m+, 40ème/80 (Hypo sévère au deux-tiers de la course)
- Trail de Robion, 7éme au scratch, 2ème V1.
EN 2009
- Trail de la Ste Victoire, 48kms 2800m+, Abandon à 2km de l'arrivée (Hypo)
- Trail des Alpilles (Défi de la crau), 40km, 1200m+. 4ème au scratch, 1er V1.
- 15 kms de Seignosse ( Landes ), course sur route. 31/300 1h01.